2009年01月29日

この1週間

最近、夏に向けて本格的に始動しはじめたelmoです。

4日前、オークションで激安購入したもの下下下




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今からコツコツがんばったら結婚前の体型に戻れるかしら??

と。。。

前回4`減になって、そのまま増減なく過ごしてたんですが

やっぱり元に戻さなきゃ!!って気持ちが大きくなって。。。

前にも書いたかな?独身の頃の服は全て置いてます。

パンツ系は捨てれないバッド(下向き矢印)

いつか着れるよ〜にあせあせ(飛び散る汗)




これにプラス腹筋20回。。最終的には30回にする予定。。

オヤツを抜くのはイヤなのでドカ食いしない程度に。。

食事制限はそれなりにしてます。

でももともとあんまり食べない方なので食事制限っていっても

お米を減らす程度。

あとはムースの散歩でウォーキング気分。。

コアリズム初日は腕も太ももも痛くて、休み休みやってましたが

3日目には最後まで休憩せずにできましたぁわーい(嬉しい顔)

変化はあるのでしょうか???



さて、話は変わりますが日曜に義母が遊びにきてくれました。

ムースも最初はガウガウでしたが、すぐに思い出したのか

大人しくしてくれたしわーい(嬉しい顔)

義母を梅田まで見送りに行く車(セダン)途中、ドルチェさんで

早めの晩ごはん。




プーがいっぱいなので好きなカフェですハートたち(複数ハート)

今は赤ちゃんを産んだばかりのプーちゃんがいるのと

女の子プーちゃんがヒート中のため

カフェには3匹しかいなかったあせあせ(飛び散る汗)けど

みんなホントかわいかったぁ〜るんるん




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20090130blog4.jpg




ムースのレッドの毛色、そんなに退色してないかなぁって

思ってたけど、他のレッドと比べるとメチャメチャ薄くなってる〜顔(え〜ん)

ビックリexclamation×2

あぁ。。ボサボサになってるし〜〜顔(え〜ん)

来月はトリミングだな・・・自分でカットできないかしら・・・



ってか、、来月こそはelmoもトリミングはさみ行かなきゃ!!

確か。。。夏以来行ってないかも・・・





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ニックネーム elmo at 16:49| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コアですね〜るんるんるんるん
私も持ってるよGood
ターボジャムにビリー
痩せそうなものはナンデモ飛びついちゃうの手(チョキ)
でも、結果は出せませんあせあせ(飛び散る汗)
ビリーは2日目に脱退しました。

結婚した時より、はるかに重い
体重、減らないのは甘いもの好きと
ビールだと思うのよね顔(イヒヒ)

夜の炭水化物は控えめでってことを
今は実行してます。

結果、聞かせてね。

プードルちゃんのカフェいいね。
そして、色の濃いレッドの子だね
MELも薄いんだよね〜Chip君に会ったとき
濃くて、キレイなレッドだなぁって思ったよ。
Posted by りーたん at 2009年01月29日 20:36
elmoさん、夏に向けて始動なのですね!
コアリズム+腹筋だなんて、ウエスト周りかなりしぼれそうですね!
私も頑張らなきゃっ!

ドルチェさん、かわいいプードルちゃんいっぱいですね♪
どの子もみんなかわいい〜
まろんは1歳半くらいから、退色が激しくて、昔は濃いレッドだったのに、
今はあのように薄くなってしまいました…
ムース君はまろんよりだいぶ濃いと思っていたのですが、
お写真の子と比べると薄く感じますね〜
でも、どんな毛色でもムース君はかわいいですよ♪

そうそう、2日の月曜日にお友達のダックスチョコちゃんと堺市方面に遠征します!
浜寺公園、モルカフェ、バーグデリシューに行く予定です♪
ムース君のお家の近くかな?
Posted by まろんまま at 2009年01月31日 14:19
コアリズムイイですねぇ〜るんるん
興味あってほしいな〜と思いながら・・・
またほしくなりましたぁわーい(嬉しい顔)
elmoさんコアリズム+腹筋ですかぁ〜目
えらいですねぇ揺れるハート私は3日坊主でダメ(*^^))
お正月から太ったままです(>0<))
ドルチェさんに行って来たんですね〜いいなぁぴかぴか(新しい)
久々に行きたいな〜犬(笑)
ほんとだぁ目exclamation×2
ムース君、退色してないと私も思ってましたが
こうやって比べたらわかりやすいですね〜
ココアなんかレッドなのにアプリと間違われます(*^^*)
今では頭以外クリームになってきてます(^^)
ムース君もうすぐトリミングなんですねグッド(上向き矢印)
楽しみにしてまぁ〜す揺れるハート
Posted by cocoa at 2009年01月31日 22:33
★りーたんさんへ★

6枚組が2990円で落札しましたぁ顔(笑)
日頃運動してないのでかなりキツイ〜〜顔(え〜ん)
成果はなくても今回は長期で続けて
みようかなぁ。。って感じですわーい(嬉しい顔)

確かに夜の炭水化物を控えるのはいいみたい
ですもんねるんるん
私が昔から知ってるお医者さんが痩せて
「夜はお米を食べないようにしたでぇ」って
言ってたましたしGood

定期的にブログで報告します!

MELちゃん、ブログで拝見してると
濃いレッドだなぁって思うのに
薄いの〜〜???がく〜(落胆した顔)ビックリです!
Posted by elmo at 2009年02月01日 01:58
★まろんままさんへ★

ウエスト絞れるのかしら??
なんだか不安なまま4日ほど経過しました。
長い目でみなきゃ!ですもんね。

まろんくんも退色してるんですね。
でも退色しても色がきれいですもんねグッド(上向き矢印)
ムースは頭部分は濃いんですがお尻の方は
メチャメチャ薄くなってて・・・
なんか変っていうかあせあせ(飛び散る汗)
それでも元気が一番ですもんねGood

堺方面行かれるんですね〜〜顔(笑)
ウチはすごく近くはないですが、行動圏内ですねぇわーい(嬉しい顔)
友達が浜寺公園の横に住んでてよく行くし〜顔(笑)

1日堺を満喫ですね〜るんるん

バーグデリシュー顔(メロメロ)食べたい〜〜ハートたち(複数ハート)
Posted by elmo at 2009年02月01日 02:06
★cocoaさんへ★

コアリズム。私もず〜〜〜っとほしかったん
ですが、ようやく落札です顔(イヒヒ)

cocoaさん、、お会いした時の印象だと
とてもスリムだったのでこういうの
必要ないじゃないですかぁ顔(え〜ん)

ココアちゃんは最初見たとき、キレイな
アプリのプーちゃんだなぁってのが
印象だったですから。。。
レッドなんですもんねぇ!

退色しても元気でいてくれたらそれで
いいかなぁ・・・って、、今はそう
思ってます顔(笑)
Posted by elmo at 2009年02月01日 02:11